1、避免畜啃青，认真订奖惩。

2、草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。

3、衣服穿得过多.过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。

4、小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。

5、四九不下雪，五六九旱还接。

6、忌过度食用燥热的东西和油腻食物

7、小寒节十五天，七八天处三九天。

8、大雪年年有，不在三九在四九。

9、冬季应每天开窗数次，以便空气流通。长期紧闭门窗睡觉，易患鼻塞.口干.头痛.免疫功能下降等，并且冬季空调的温度应该适宜，不能过高。

10、小寒胜大寒，常见不稀罕。

11、大雪地封严，冬至不行船;小寒三九天，大寒就过年。

12、人到小寒衣满身，牛到大寒草满栏。

13、不怕家里少，就怕不去找。

14、小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧。

15、薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。

16、腊月三场白，家家都有麦。

17、腊月三场雾，河底踏成路。

18、小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧。

19、数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。

20、胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类.脂肪.挥发油.胡萝卜素.维生素A.维生素B维生素B花青素.钙.铁等营养成分。

21、九不封河，来年雹子多。

22、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。

23、腊月三场白，来年收小麦。

24、功效：有利健康长寿.益肝明目.增强免疫功能.通便.美丽容颜.防止血管硬化，降低血压及减少心脏病.预防感冒。

25、一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。

26、天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。

27、里雪水化一丈，打得麦子无处放。